Monats-Archive: März 2011

Schwimmtraining Kw 13

und hier etwas verspätet das neue Training für die Vorbereitung auf das Rottachseeschwimmen… Aufgehts!!!! – 400 m Einschwimmen variabel jeder für sich – 10 x 50 m Technik (25 m TÜ/25 m ganze Lage drauf) Krauleinarm re in Seitenlage, 1 … Weiterlesen

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Zoot Laufschuhe 2011 – Endlich sind sie da!!!

Hallo Freunde und Kunden von Triworld.de am Montag kommen sie endlich. Die neue Triathlon Kollektion von Zoot ist ab Montag am Lager. Schnelle Triathlon und Wettkampfschuhe mit dem Lifestyle Kick!

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Schwimmtraining Kw 11 und 12

3,3 km ——- – 200 m Einschwimmen variabel jeder für sich. – 10 x 50 m Technikübungen /25 m Übung, 25 m ganze Lage. – Einarm re, anderer Arm liegt am Körper an – Einarm links, …. – Arm im … Weiterlesen

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